◇季節の変わり目には◇

2022年3月16日

こんにちは！

最近暖かい日が多くなってきたことで湿度がかなり増えてきました。

もちろん乾燥していた時期と比べると体にとってはとても良いことです。

しかし環境が変わってしまったことで生活上の工夫も少し変えていかなくてはいけません。

例えば暖かい日は暖房をつけずに除湿器の稼働を控えることです。

特に狭い部屋の中で過ごす時はあっという間に湿度が増えてしまうので定期的な換気をする必要が出てきます。

以上のことを意識することで変わった環境にもより適応でき、体調を良好に保つことができるでしょう。

少しでも参考にしていただけたら嬉しいです＾＾

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2022年12月29日本日でPeaksは２０２２年の営業を終了致しました！まだまだ新型コロナウィルスの影響はありますが皆様のおかげでとても充実した一年でした☆２０２３年は４日から営業い...

◇便秘を改善する方法◇

2022年12月11日こんにちは！
本日は便秘を改善する方法をいくつかご紹介したいと思います！便秘になると体調が優れなかったり、ぽっこりお腹になってしまったり、効率的にダイエットをする妨げにな...

2022年12月11日こんにちは！
今日は「身体を改善させる上で大きな基準とは」というテーマについてお話ししたいと思います☆ 身体を改善させる上で大きな基準、それは「いかに便秘改善できるか」とい...

2022年12月8日こんにちは！本日は「理想の身体」というテーマについてお話ししたいと思います！早速ですが皆さんの理想の身体とは一体どんな身体ですか！？・モデルさんのようなスラッと...