◇今週はヤバいらしいです。。。◇

ご予約・お問い合わせはこちらから

ご予約・お問い合わせはこちらから

◇今週はヤバいらしいです。。。◇

こんにちは!

先日の投稿で花粉症が増えてきましたというお話をさせていただいたのですが、どうやら今週がピークになりそうです。。。

(特に週の後半はやばいらしい)

先日の投稿でもいくつか対処法などをお伝えさせていただいたのですが今回もいくつかご紹介していこうと思います!

まず一つ目は「積極的な水分補給を心がける」こと。

花粉症の症状の一つである鼻詰まりが起こると鼻呼吸ができずほとんどがくつ呼吸になってしまいます。

そのため、口内が非常に乾燥しやすく、喉の炎症などに繋がりやすくなります。

また、体内に入った花粉をデトックスする意味でもすごく良いと言えるので意識的に水分を接種していきましょう。

そして二つ目が「目の洗浄」です。

花粉症の症状の代表例の一つである「目の痒み」を抑えるために目薬を使う方も多いと思います。

しかし目薬を点すというだけでは目に入った花粉を排出するには不十分です。

だからこそ余裕がある方は目薬だけでなく、目の洗浄をしてみてはいかがでしょう?

 

#東京整体#五反田整体#大崎整体#品川整体#Peaks#駅近#姿勢矯正#骨盤矯正#小顔矯正#マッサージ#猫背#巻肩#反り腰#ストレートネック#肩こり#頭痛#腰痛#ダイエット#美脚#足痩せ#o脚#x脚#自律神経#便秘#不妊症#むくみ#マタニティ#産後の骨盤矯正#ドライヘッド

関連記事

◇寝る体勢◇

◇寝る体勢◇の画像

◇寝る体勢◇

2022年7月2日こんにちは!
本日は「寝る体勢」というテーマでお話ししていきます!
#前回の続編 前回の投稿で睡眠の質を向上させるためには寝る体勢が大事だというお話をさせていただきました。
で...

◇睡眠の質を向上させるために◇

◇睡眠の質を向上させるために◇の画像

◇睡眠の質を向上させるために◇

2022年6月29日こんにちは!
本日は「睡眠の質を向上させるために」というテーマでお話ししていきます!
#前回の続き ところで皆さんは睡眠の質を向上させるための工夫は何かされてますか?...

◇1日を快適に過ごすために◇

◇1日を快適に過ごすために◇の画像

◇1日を快適に過ごすために◇

2022年6月27日こんにちは!
本日は「1日を快適に過ごすために」というテーマでお話ししていきます! 早速ですが皆さんは今日を快適に過ごすために必要なことってなんだと思いますか?
様々なご意見...

◇熱中症に気をつけましょう◇

◇熱中症に気をつけましょう◇の画像

◇熱中症に気をつけましょう◇

2022年6月26日こんにちは! 昨日は全国で初めて6月に40度を叩きだした地域が出るほどの記録的な暑さの1日となりました。 そんな暑い時ほど気をつけなければいけないのが「熱中症」。 今日はそん...