◇蒸し暑くなってきましたね、、、◇

2021年5月18日

こんにちは！

東京はまだ梅雨入りしていないはずなのにジメジメして蒸し暑い日が増えてきましたね。。。

発汗量も増え、積極的に水分摂取をされる方も多いと思いますが摂取のし過ぎには十分な注意が必要です。

身体の水分量が多いと余計に発汗が促されてしまうので体力消費が大きくなります。

なので除湿などをしっかり行い、余計な発汗をしないように気をつけていきましょう！

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2022年12月29日本日でPeaksは２０２２年の営業を終了致しました！まだまだ新型コロナウィルスの影響はありますが皆様のおかげでとても充実した一年でした☆２０２３年は４日から営業い...

◇便秘を改善する方法◇

2022年12月11日こんにちは！
本日は便秘を改善する方法をいくつかご紹介したいと思います！便秘になると体調が優れなかったり、ぽっこりお腹になってしまったり、効率的にダイエットをする妨げにな...

2022年12月11日こんにちは！
今日は「身体を改善させる上で大きな基準とは」というテーマについてお話ししたいと思います☆ 身体を改善させる上で大きな基準、それは「いかに便秘改善できるか」とい...

2022年12月8日こんにちは！本日は「理想の身体」というテーマについてお話ししたいと思います！早速ですが皆さんの理想の身体とは一体どんな身体ですか！？・モデルさんのようなスラッと...