◇身体を改善させる上で大きな基準とは◇

2022年12月11日

こんにちは！
今日は「身体を改善させる上で大きな基準とは」というテーマについてお話ししたいと思います☆

身体を改善させる上で大きな基準、それは「いかに便秘改善できるか」ということです。

私がこれまで多くのお客様を見させていただくなかで驚かされたことの一つとして「自分が便秘であることに気づいていないお客様がとても多いです。
そしてなぜ便秘であることに気づいていないのかを考えた結果、便秘の捉え方についてのギャップがあることがわかりました。

そのギャップとは

一般的な便秘の捉え方・・・「３日に一度くらいしか出ない人」や「残便感がある人」を便秘として捉えている

Peaksの便秘についての捉え方・・・「極論、１キロ食べたら１キロ排泄できているかどうか」を基準としている

ということです。

あくまでより良い身体にしていくための要素の一つとして「溜まっている宿便をいかに少なくできるか」が大きく関わることが多いです。

そして一般的には常時３～５kgの宿便が溜まっていると言われており、ほとんどの方の体内には宿便が溜まっている状態です。

つまり毎日便が出ないのはそれ以前の問題だと考えていただいた方が良いと思います。

便秘になると機能障害が起こりやすくなるので思いもよらぬ不調やお悩みに直結してくる可能性が高いです。

何かしらのお悩みがある方はまず便秘改善をしてみるのも一つの選択肢かもしれませんね♪

＃東京整体＃五反田整体＃大崎整体＃品川整体＃Peaks＃駅近#姿勢矯正＃骨盤矯正＃小顔矯正＃マッサージ＃猫背＃巻肩＃反り腰#ストレートネック＃肩こり＃頭痛#腰痛＃ダイエット＃美脚＃足痩せ＃o脚＃整体＃自律神経＃便秘＃不妊症＃むくみ＃マタニティ＃産後の骨盤矯正#ヘッドスパ

2022年12月29日本日でPeaksは２０２２年の営業を終了致しました！まだまだ新型コロナウィルスの影響はありますが皆様のおかげでとても充実した一年でした☆２０２３年は４日から営業い...

◇便秘を改善する方法◇

2022年12月11日こんにちは！
本日は便秘を改善する方法をいくつかご紹介したいと思います！便秘になると体調が優れなかったり、ぽっこりお腹になってしまったり、効率的にダイエットをする妨げにな...

2022年12月8日こんにちは！本日は「理想の身体」というテーマについてお話ししたいと思います！早速ですが皆さんの理想の身体とは一体どんな身体ですか！？・モデルさんのようなスラッと...

2022年12月5日こんにちは！本日は店内設備についてのご案内です☆ 【設備１】感染症対策当店では入店してすぐのところに検温機がございます。顔を近づけるだけで簡単に測ることができますのでとて...