◇実はあなたも便秘かもしれない!?◇

ご予約・お問い合わせはこちらから

ご予約・お問い合わせはこちらから

◇実はあなたも便秘かもしれない!?◇

こんにちは!

今日は「便秘」についてお話ししたいと思います☆

なぜ便秘の話をしようかと思ったのかと言うと、便秘であるのに自分が便秘だと気付いていない人がめちゃくちゃ多いなと思ったからです!笑

私もこれまで多くのお客様を見させていただいていますが施術をすればそのお客様が便秘かどうかはすぐにわかります。

しかしそれをお客様にお伝えすると「え?でも私ちゃんと毎日出てますけど?」って答えられる方が多いです。

確かに一般的には「3日に一度くらいしか出ない人」や「残便感がある人」が便秘の定義として言われることが多いですが、正直「3日に一度しか出ないのは異常」だと思っていただいていいと思います^_^;

そして、排便で大切な基準は「食べた量に比例して排便できているか」と言うことです。

そもそも一般的には常時3~5㎏の宿便が溜まっていると言われており、ほとんどの人の体内には宿便が溜まっている状態です。

だからこそほとんどの人は便秘と言っても過言ではないでしょう(´・ω・`)

便秘になると機能障害が起こりやすくなるので身体にとっては良くないですよね、、、。

しっかり便秘を改善して正常な腸内環境を作り出していきましょう^^

関連記事

◇今年もありがとうございました◇

◇今年もありがとうございました◇の画像

◇今年もありがとうございました◇

2022年12月29日本日でPeaksは2022年の営業を終了致しました!まだまだ新型コロナウィルスの影響はありますが皆様のおかげでとても充実した一年でした☆2023年は4日から営業い...

◇便秘を改善する方法◇

◇便秘を改善する方法◇の画像

◇便秘を改善する方法◇

2022年12月11日こんにちは!
本日は便秘を改善する方法をいくつかご紹介したいと思います! 便秘になると体調が優れなかったり、ぽっこりお腹になってしまったり、効率的にダイエットをする妨げにな...

◇身体を改善させる上で大きな基準とは◇

◇身体を改善させる上で大きな基準とは◇の画像

◇身体を改善させる上で大きな基準とは◇

2022年12月11日こんにちは!
今日は「身体を改善させる上で大きな基準とは」というテーマについてお話ししたいと思います☆ 身体を改善させる上で大きな基準、それは「いかに便秘改善できるか」とい...

◇理想の身体◇

◇理想の身体◇の画像

◇理想の身体◇

2022年12月8日こんにちは! 本日は「理想の身体」というテーマについてお話ししたいと思います! 早速ですが皆さんの理想の身体とは一体どんな身体ですか!? ・モデルさんのようなスラッと...