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◇お問い合わせについて◇

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◇お問い合わせについて◇

2022年5月1日こんにちは! 本日は当店へのお問い合わせ方法についてのご連絡です! 当店は基本的に私一人で運営している関係上、電話にてお問い合わせいただいても施術中のため、電話に出ることができ...

◇GW期間中の営業に関して◇

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◇GW期間中の営業に関して◇

2022年4月26日こんにちは☆ 本日はGW期間の営業についてお知らせです! Peaksは2022年のGW期間中は特に定休日などもなく通常通り営業いたします! 日頃の溜まった疲れなどの解消にぜひ...

◇状況に合わせた水分摂取2◇

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◇状況に合わせた水分摂取2◇

2022年4月25日こんにちは! 本日は「状況に合わせた水分摂取2」というテーマでお話ししていきたいと思います。 前回の投稿は一つ目の要素である「身体の状態」についてでしたが、今回は二つ目の要素...

◇状況に合わせた水分摂取1◇

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◇状況に合わせた水分摂取1◇

2022年4月23日こんにちは! 本日は前回投稿したブログの続編「状況に合わせた水分摂取」というテーマでお話ししたいと思います。 その中でも主に2つの状況に絞ってお話ししていきますが少し長くなっ...

◇最適な水分補給◇

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◇最適な水分補給◇

2022年4月11日こんにちは!
本日は「水分補給」についてのお話をしようと思います^^ 成人であればおよそ60%もの割合を占めている水分。
それだけ多くの割合でできているからこそどれくれい水分...

◇運動と食事制限は必要?◇

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◇運動と食事制限は必要?◇

2022年4月6日こんにちは!
本日は先日投稿したブログでお話した「Peaksの特徴」の最後の一つ『運動と食事制限せずに改善を目指す』ことについてお話していきたいと思います。 ここについて予め言...

◇目黒川では◇

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◇目黒川では◇

2022年3月28日こんにちは! 最近所々で桜がたくさん咲き始めていますが当店の近くにある目黒川でも桜が満開です。 五反田に来られた際はぜひ見ていかれてはいかがでしょうか?^^ #東京整...

◇Peaksの特徴◇

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◇Peaksの特徴◇

2022年3月22日こんにちは!
本日は「Peaksの特徴」について少しご紹介したいと思います。 整体院やマッサージ店を選ぶ際の材料の一つとして見ていただけたら嬉しいです。 1.プライベ...

◇季節の変わり目には◇

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◇季節の変わり目には◇

2022年3月16日こんにちは! 最近暖かい日が多くなってきたことで湿度がかなり増えてきました。 もちろん乾燥していた時期と比べると体にとってはとても良いことです。 しかし環境が変わってしまった...

運動嫌いな方必見☆骨盤の歪みを改善する方法♪

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運動嫌いな方必見☆骨盤の歪みを改善する方法♪

2022年3月9日こんにちは! 本日は前回の投稿の続編になりますが「骨盤の歪みを改善する方法」をご紹介します!
ちなみに皆さんは正常な骨盤の状態をご存知でしょうか?
正解は骨盤が『自然と立ってい...

運動嫌いな方必見☆ぽっこりお腹を解消する方法♪

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運動嫌いな方必見☆ぽっこりお腹を解消する方法♪

2022年3月8日こんにちは!
本日は「運動嫌いな人必見☆ぽっこりお腹を解消する方法」をご紹介したいと思います! ちなみに皆さんはぽっこりお腹をなくすために何が必要かをご存知でしょうか? おそら...

◇今週はヤバいらしいです。。。◇

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◇今週はヤバいらしいです。。。◇

2022年3月7日こんにちは! 先日の投稿で花粉症が増えてきましたというお話をさせていただいたのですが、どうやら今週がピークになりそうです。。。 (特に週の後半はやばいらしい) 先日の投稿でもい...