◇理想の身体◇

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◇理想の身体◇

こんにちは!

本日は「理想の身体」というテーマについてお話ししたいと思います!

早速ですが皆さんはどんな身体になりたいでしょうか!?

・モデルさんのようなスラッとした体型になりたい

・肩こりや腰痛など不調の少ない身体になりたい

・疲れにくい身体になりたい

など人によってお悩みが異なったり全部がいい!っていう方もいらっしゃると思います。

♯理想は人それぞれだもんね

しかし「どうなりたいか?」は考えても「それをどうやって維持するか?」まで考えているでしょうか?

もし短期集中で理想の身体を手に入れたとしてもそれをやめた途端にリバウンドしては意味がないと思いませんか?

もちろん理想の体を思い描くのはとても大事です。

しかし、「どんな身体になりたいか」だけでなく「その後どうやってその身体を維持するか」を考えると将来的に後悔しないボディメイクができるのではないでしょうか。
♯どうせならリバウンドしない身体がいいよね

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