◇ビフォーアフター◇〜重心編〜

2020年8月19日

こんにちは！

本日は◇ビフォーアフター◇～重心編～です♪

みなさんは「重心がブレてるなー」って感じたことありますか？

重心のブレと聞いてピント来る人とあまり来ない人と反応は様々だと思いますが重心のブレというのが存在しているのは事実です。

そして重心がブレると様々な不快症状に繋がってきます(;_;)

その代表的な症状とは「身体が無意識のうちに緊張してしまう（力が入ってしまう）」ことです！

そうなってしまうと疲労しやすくなるのはもちろんのこと、間違った身体の使い方に直結してしまうのでバランスの崩れた筋肉の付き方になりやすく、結果としてシルエットにも悪影響が出てしまいます。

だからこそ重心をブレないような身体にしておくのはとても大切ですし、それはストレッチやマッサージで改善することができます( ＾∀＾)

ではお写真を見ていきましょうヽ(^o^)

いかがでしょうか？

施術前後の重心のかかり方が一目瞭然で違いますよね！？

施術後の状態で普段生活するのと施術前の状態で生活するのとでは短長期的に見てもかなり状態が変わってきます＾＾

みなさんも重心にも意識を配慮しつつ生活されてはいかがでしょうか？

2022年7月2日こんにちは！
本日は「寝る体勢」というテーマでお話ししていきます！
＃前回の続編前回の投稿で睡眠の質を向上させるためには寝る体勢が大事だというお話をさせていただきました。
で...

◇睡眠の質を向上させるために◇

2022年6月29日こんにちは！
本日は「睡眠の質を向上させるために」というテーマでお話ししていきます！
＃前回の続きところで皆さんは睡眠の質を向上させるための工夫は何かされてますか？...

2022年6月27日こんにちは！
本日は「１日を快適に過ごすために」というテーマでお話ししていきます！早速ですが皆さんは今日を快適に過ごすために必要なことってなんだと思いますか？
様々なご意見...

2022年6月26日こんにちは！昨日は全国で初めて６月に４０度を叩きだした地域が出るほどの記録的な暑さの１日となりました。そんな暑い時ほど気をつけなければいけないのが「熱中症」。今日はそん...