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◇ビフォーアフター◇〜ぽっこりお腹編〜

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◇ビフォーアフター◇〜ぽっこりお腹編〜

2020年7月27日こんにちは! 本日は◇ビフォーアフター◇~ぽっこりお腹編~ということで先日ご来店されたお客様のお写真をお借りしてご紹介します^^ では早速お写真を見ていきましょう! いかがで...

◇睡眠の質を向上させるためには◇

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◇睡眠の質を向上させるためには◇

2020年7月24日こんにちは! 本日は前回お話しした寝起きを気持ちよく起きるためのお話をしたいと思います( ^∀^) 寝起きを気持ちよく起きるためには睡眠の質を向上させることですがポイ...

◇ほとんどの人が感じていること◇

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◇ほとんどの人が感じていること◇

2020年7月22日こんにちは! 本日は寝方についてですヽ(^o^) みなさん1日の中で一番身体が怠かったり思うように身体が動かないタイミングってどんな時でしょうか? 私がこの質問をお客...

□冷房病□

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□冷房病□

2020年7月21日こんにちは! やっと梅雨が明けたのかめちゃくちゃ蒸し暑くなりましたよね~_~; そして気温が高くなったことで気をつけなければいけないのが「冷房病」です(´∀`; ) ...

◇新型コロナウィルス感染症対策に対する設備について◇

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◇新型コロナウィルス感染症対策に対する設備について◇

2020年7月20日こんにちは! 先日の投稿で感染症防止徹底宣言ステッカーのお話をさせていただきましたが当店でも感染症を予防するために手指消毒用のアルコールやマスクをご用意させいていただいており...

□感染防止徹底宣言□

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□感染防止徹底宣言□

2020年7月18日こんにちは! 新型コロナウィルスがなかなか収束する気配を見せませんがみなさん体調はいかがでしょうか? Peaksといたしましても、少しでもお客様に安心してお店にご来店いただけ...

☆頭を小さくする方法☆

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☆頭を小さくする方法☆

2020年7月17日こんにちは! 先日、頭が凝り固まったり筋膜が過剰発達してしまうと頭が大きくなり、ストレートネックなどの諸症状を引き起こすというお話をさせていただきました^^ なので本日は頭を...

頭が大きくなる!?

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頭が大きくなる!?

2020年7月14日こんにちは! 本日は「頭が大きくなる!?」というテーマでお話させていただきたいと思いますヽ(^o^) それを聞いて「え?そんなことあるの?」って思う方も多いと思います^_^;...

ストレッチはなぜ重要なのか?

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ストレッチはなぜ重要なのか?

2020年7月12日こんにちは! 本日はストレッチの重要性についてお話ししていきたいと思います^^ まずはバランスの観点からお話しさせていただきますが何事にもバランスってとても大切ですよね? も...

美姿勢で集中力UP☆

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美姿勢で集中力UP☆

2020年7月10日こんにちは! 本日はメンタルについてお話ししようと思います♪ 皆さんは姿勢の乱れがメンタルにも悪い影響を及ぼすって知ってましたか? ここについて少し紐解いてお話しさせていただ...

運動嫌いな人必見☆骨盤の歪みを解消する方法♪

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運動嫌いな人必見☆骨盤の歪みを解消する方法♪

2020年7月7日こんにちは! 本日は骨盤の歪みを解消する方法をご紹介しますヽ(^o^) ちなみに皆さんは骨盤の正常な状態をご存知でしょうか? 正解は『骨盤を前傾させる』ことです!! 要は姿勢が...

運動嫌いな人必見☆ぽっこりお腹を解消する方法♪

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運動嫌いな人必見☆ぽっこりお腹を解消する方法♪

2020年7月2日こんにちは! 本日は「ぽっこりお腹を解消する方法」というテーマでお話をしたいと思います( ^∀^) ちなみに皆さんぽっこりお腹をなくすために必要なことってご存知ですか?? もち...